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我的做法是:
1、先剔除鱼骨,将鱼肉切成片,加入盐、料酒、花椒粉和一个鸡蛋清、淀粉抓匀腌制。
2、鱼骨和鱼头鱼尾也按照相同的步骤腌制半个小时。
3、热锅凉油后放入郫县豆瓣酱或水煮鱼调料酱包、葱姜蒜炒香,然后放入鱼头炒一下,再加入纯净水。当鱼头炒至7分熟时,放入鱼片,大概3-4分钟出锅。
4、在碗里放入焯水后的豆芽,将煮鱼的汤用勺子舀入干净的盆里,再将鱼倒在豆芽上。把之前舀在盆里的汤撇去红油后倒在鱼上(撇红油的量自己定),然后放入花椒和干辣椒粉,烧少许油浇上去。
5、最后撒上葱花和香菜即可享用。
线椒炒咸肉是一道家常菜,做法简单,味道丰富。需要将线椒和咸肉分别清洗、切好。热锅加油,爆香蒜末和姜丝,加入豆豉慢炒出香气,再加入咸肉翻炒至微黄透明,加入酱油调味,最后加入线椒翻炒至鲜绿微软即可出锅。这道菜保留了食材的原有口感和营养价值,值得一试。
还记得传说中妈妈的拿手家常菜吗?也就是国民食谱:炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋。
说到西红柿,基本上家家户户一年都会吃上个好几斤。我在贵州的时候更是把西红柿当调料每个菜都要放进去调味。“三天不吃酸,走路打蹿蹿”就是说的这个。那么西红柿有啥可以做的快手晚餐呢?就让橘子来给大家露两手吧!
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1.西红柿炒鸡蛋
用料:
番茄3个,鸡蛋3个,小葱几根,盐少许,糖少许,食用油适量
做法:
1)番茄洗净,用开水烫去皮,切块放碗里;把切好的番茄用微波炉加热3分钟左右。
趁这个时候磕3个蛋打散(可以加点盐和姜粉)葱切一下。
2)锅烧热加油。热锅凉油下蛋液,用炒勺或筷子搅拌几下,下葱花搅拌几下,最后下入微波过的番茄,加适量盐、糖拌匀。
3)出锅装盘即可。
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2.番茄肥牛卷
用料:
肥牛1盒,番茄2个,洋葱四分之一,小米辣1根,蒜 3瓣,盐 1勺,番茄酱1份,鸡精少许
做法:
1)准备肥牛、番茄,蒜小米辣四分之一洋葱切碎备用。
2)水开下牛肉卷,汆烫变色捞出沥干备用,锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入洋葱碎翻炒三分钟,倒入西红柿翻炒两分钟。
3)加一勺盐继续翻炒至西红柿出沙,加一份番茄酱,加少许水继续翻炒,倒入肥牛卷翻炒,加少许鸡精炒匀即可出锅。
4)装盘就可以开始吃饭啦!
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3.一颗番茄饭
用料:
西红柿1个,腊肠 2-3根,香菇 3-5个,胡萝卜半根,豌豆适量,大米适量,盐,香油,酱油,蚝油适量
做法:
1)将淘好的米洗干净放在电饭煲中,再把切好的食材铺上去,加少许水(比平时煮饭的水少一半,因为蔬菜里带有一定水分)随后启动电饭煲的煮饭模式。
2)饭煮好后,不要关闭自动保温模式,把番茄去皮,倒入1勺蚝油+1勺酱油+1勺香油+1勺盐,开始搅拌,拌匀以后盖上保温10分钟左右即可。
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4.酸辣汤
用料:
西红柿1个,嫩豆腐1盒,香菇5朵,肉丝100g,木耳8朵,金针菇少许,鸡蛋2个,小葱2根,水淀粉3勺,盐适量,鸡精适量,辣椒面适量,老抽半勺,生抽1勺,白胡椒粉半勺,陈醋2勺
做法:
1)西红柿削皮切丁,嫩豆腐倒盖于案板上切条,瘦肉、香菇、木耳切丝,金针菇撕开,备用。
2)3勺淀粉小半碗水调好,香菜、小葱切碎,鸡蛋打好加点盐,白胡椒粉、辣椒面备用
3)锅中油热后,倒入西红柿丁炒出红油,加入两大碗水煮沸后,依次倒入肉丝、香菇、木耳、金针菇、豆腐,大火煮2-3分钟。
4)加入适量盐、鸡精、辣椒面、半勺老抽、1勺生抽后,倒入鸡蛋液不停搅拌成絮状,再倒入水淀粉搅拌均匀,转小火煮至略微沸腾。
5)快关火时,倒入半勺胡椒粉、2勺陈醋,撒上葱花和香菜碎,即可盛出食用。
三汁焖锅,三是三生万物的意思,汁是几种料汁混合的秘方酱汁,焖是一个传统的烹饪方式,不加水,利用食物本身的水分去焖熟,锅就是这个菜使用的炊具了。所以合在一起就叫三汁焖锅,三汁焖锅也是我们传统意义上的火锅,先把这写菜焖熟吃完之后还可以加汤继续涮火锅吃,这个是多种食材的配合,味道特别鲜嫩,做法也比较简单,一起来制作它吧。
一、三汁焖锅主料:10个鸡翅 10只虾 一个土豆 1根 胡萝卜 2根茭白 半个洋葱 2个青椒 30g豆瓣酱 30g 耗油 30g番茄沙司
辅料:20g郫县豆瓣酱 10g蜂蜜 10g生抽 料酒适量 1小块姜 1小把大蒜l粒 3勺食用油 半碗 水
制作工艺:
三汁焖锅总共有14个步骤:
1.准备去皮和清洗的原料。你也可以根据自己的口味添加配料。
2、土豆胡萝卜茭白切成块,洋葱和辣椒切成片。
3、准备鲜虾和鸡翅
4、各种蔬菜都被过度涂油,油炸成半熟的状态,表面有点泛黄即可。
5、准备焖锅,我用电热锅,用油刷锅底,防止锅糊。
6、放入煎好的蔬菜垫在底部
7、将刀子切在翅膀中央划几刀,放入生姜片和烧酒。大约十分钟后,将泡沫撇去,取出鸡翅备用。
8、把番茄沙司、葱伴侣豆瓣儿酱、郫县豆瓣儿酱、蚝油、蜂蜜调成酱汁。你可以根据自己的口味调整酱汁的比例。如果你喜欢辛辣的食物,就多放点儿郫县豆瓣酱。
9、将鸡翅用半份酱汁腌两小时,使其入味儿。
10取下虾丝及虾须,用大蒜盐酒腌制半小时
11、用中火煎半熟的虾,虾变成红色就行
12、将鸡翅和虾放在蔬菜上,加入半碗水,用中、低火煮10分钟,用半碗果汁刷匀。慢火炖10-15分钟。快熟的时候加入炸辣椒和洋葱
13、爱吃饼的话,你可以把它们切成小角,焖锅快熟时放入锅内,让它充分吸收汤的味道
14、最后就等待收汁。准备点小酒,就可以大口吃肉吃虾咯
二,小贴士、翅中要焯一下水可以去腥
1.收拾虾的时候要去腥线
2、焖制的时候要中小火,防止干锅
以上就是三汁焖锅的制作工艺,欢迎补喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
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